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	<title>Chickblog &#187; Es geht Abwärts</title>
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	<description>Die Freude am Leben, Lesen, Kaffee trinken...</description>
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		<title>1. Weight Watchers Meilenstein</title>
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		<pubDate>Wed, 24 Mar 2010 08:42:41 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Es geht Abwärts]]></category>
		<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[Leben]]></category>

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		<description><![CDATA[Ihr könnt euch mit mir freuen. Endlich ist es amtlich, ich habe für meine ersten drei Kilo den ersten Meilenstein bei Weight Watchers bekommen. Ein kleines Sternchen (siehe links).  
Es ist ein kleiner Schritt für die Menschheit, aber ein großer Schritt für mich. Immerhin, die ersten drei Kilo für die vielen, die da noch [...]]]></description>
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		<title>Weight Watchers und Ich</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 08:26:46 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Es geht Abwärts]]></category>
		<category><![CDATA[Persönliches]]></category>

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		<description><![CDATA[Ja, ich habe es getan. Vor ca. einem Monat bin ich zum Feind übergelaufen. Und Schuld habe natürlich nicht ich, sondern meine Freundin. Und die war, beziehungsweise ist es immer noch, der festen Überzeugung, mit Weight Watchers kann man immer noch am Besten abnehmen. Nach langen Diskussionen und Ausreden, die mir mit der Zeit immer [...]]]></description>
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		<title>Prüfungsstress</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Jan 2010 07:42:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Prüfungsstress und Abnehmen! Das ist jawohl ein paar, dass absolut nicht vereinbar ist. 
Predigt doch ein guter Ernährungsberater sich von Schoki und Co soweit wie möglich und wie es geht fernzuhalten, wenn man ein paar Pfündchen verlieren möchte. Doch wenn der Stress einem mal wieder über den Kopf steigt, dann bin ich die erste, die [...]]]></description>
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		<title>Geduld? Nicht ich!</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 07:29:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chickblog</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ok, ich gebe es hier einmal ganz ehrlich und offen zu. Geduld war noch nie einer meiner großen Stärken.
Und nachdem ich mich in den letzten vier Tagen dann auch durch das elende Punktezählen gequält habe, gebe ich zu, ich habe keinen Bock mehr darauf. Ich meine, es ist ja schön, dass man wirklich genau im [...]]]></description>
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		<title>App für&#8217;s iPhone / iPod Touch: iWatchr</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Jan 2010 07:56:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Vor einigen Wochen bin ich auf die doch sehr interessante App &#8220;iWatchr&#8221; gestossen.
Nachdem ich von WeightWatchers zumindest keine offizielle frei verfügbare App gefunden habe, bin ich auf iWatchr gestossen. Das schöne am WeightWatchers System sind die Punkte, die man pro Tag essen darf. Doch bin ich nicht der Typ dazu, den ganzen Tag mir immer [...]]]></description>
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		<title>1. Tag ohne Verletzte</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Jan 2010 07:39:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>chickblog</dc:creator>
				<category><![CDATA[Es geht Abwärts]]></category>
		<category><![CDATA[Leben]]></category>

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		<description><![CDATA[Gestern war ein erfolgreicher Tag. Mein erster Tag ist Klasse abgelaufen, ohne Schoki oder sonstiges Süßkramszeugs.
Gemessen an den Süßkrams der letzten Tage reicht die Dosis sicher auch noch für ein paar Tage mehr an. Obwohl der kleine aber sichere Trick wohl einfach nur darin besteht, beim Einkaufen einfach mal einen kilometerweiten Bogen um Schoki und [...]]]></description>
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