Ja, ich habe es getan. Vor ca. einem Monat bin ich zum Feind übergelaufen. Und Schuld habe natürlich nicht ich, sondern meine Freundin. Und die war, beziehungsweise ist es immer noch, der festen Überzeugung, mit Weight Watchers kann man immer noch am Besten abnehmen. Nach langen Diskussionen und Ausreden, die mir mit der Zeit immer mehr abhanden gekommen sind, habe ich mich dann letztlich doch einmal, für einen Probemonat bei Weight Watchers angemeldet.

Und was soll ich sagen, bis jetzt bin ich doch wahrlich begeistert. Und habe in den letzten drei Wochen auch knapp 3 kg abgenommen. Ein guter Anfang für meinen langen Weg.

Und die Ängste, die ich im vornherein hatte, wurden mir auch weitestgehend genommen. Zum einen stimmt das Paket rund um. Man trifft sich jede Woche zu den Treffen, wo man aktuelle Themen bespricht und diese auf aktuelle Probleme münzt, wie zum Beispiel die gerade beendete Olympiade in Kanada. Da wird dann einfach mal geschaut, was so die Nationalgerichte in dem nordamerikanischen Land sind und stösst auf viele Fischgerichte. Und schon ist man wieder beim Thema Ernährung angekommen und wie gesund doch Fisch ist. Ganz einfach!!
Dazu gibt es jede Woche eine kleine Broschüre, die die Themen noch einmal näher beleuchtet und viele Rezeptideen dazu liefert. Das finde ich sehr schön. Da dort immer was leckeres für die nächsten Tage bei ist, was man sich mal wieder kochen könnte. Neben den aktuellen Themen werden aber Fragen und Probleme der Teilnehmer diskutiert und das in der Gruppe zusammen. Die Leiterin sowie die Teilnehmer geben hier ihre Erfahrungen und Tipps preis. Das finde ich super Klasse.
Neben den Talkrunden wird man hier aber auch gewogen, um seine Erfolge nachvollziehen zu können und man bekommt die Gelegenheit viele Weight-Watchers-Produkte zu kaufen, die in den ‘normalen’ Geschäften nicht erhältlich sind.

Zum Anderen lebt Weight Watchers aber vor allem natürlich auch von seinem Punktesystem. Je nach Geschlecht, Alter und Gewicht wird einem eine persönliche Punktezahl errechnet. Da ich doch noch über ziemlich viel Gewicht verfüge, habe ich dementsprechend auch noch ein paar mehr Punkte, oder auch ProPoints, zur täglichen Verfügung. Für die kleinen Sünden zwischendurch, über die man gerade beim Abnehmen ja nicht hinwegsehen kann, hat Weight-Watchers das Wochenextra eingefügt. Das muss man nicht verbrauchen, aber für einen netten Schnack mit der Freundin bei Kaffee und Kuchen ist das genau das richtige.
Und für mich ist es hier von großen Vorteil, dass ich mir den Monatspass bestellt habe, der auch monatlich kündbar ist, und somit auf das Online-Programm, den Weight-Watchers-Assistenten, zugreifen kann. Hier kann ich auch gerade von der Arbeit immer aktuell eintragen, was ich gerade gegessen habe. Das nimmt mir persönlich dann doch viel Stress. Vor allem weil ich dann abends nicht da sitzen und mir die Punkte für die einzelnen Lebensmittel mühsam raussuchen muss. Die Punkteverwaltung geht hier spielend einfach. Ich muss mich nicht um viel kümmern, sondern kann hier meine Lebensmittel, meine Aktivitäten, mein Gewicht und vieles andere eintragen. Der Weight-Watchers-Assistent kümmert sich um den Rest. Er ermittelt automatisch, wenn ich weniger Punkte zur Verfügung habe, was ich schon einmal erleben durfte, und in mir Verwunderung und Freude ausgelöst hat, denn ich hatte soviel abgenommen, dass ich einen Punkt weniger Essen durfte… Aber ich schweife vom Thema ab. Dazu findet man hier viele leckere Rezepte, die auch gleich mit Punktezahl angegeben sind. Und was ich hier auch klasse finde, man kann die Rezepte bearbeiten und die ProPoints Zahl wird automatisch mit verändert. Einfach Klasse.

Ich muss ehrlich gestehen, als ich den Assistenten entdeckt habe, hat Weight Watchers für mich wirklich an Bedeutung und Sympathie gewonnen. Für mich persönlich war es das Tool, das das ganze Programm für mich lebenswert gemacht hat und ich gehe ihm mit Freude nach. Ich bin von Weight Watchers begeistert und überzeugt. Die Zeit wird jetzt zeigen, welche Erfolge ich hier langfristig und nachhaltig erzielen kann. Aber ich bin guten Mutes. Und mit den ersten drei verlorenen Kilos bin ich ja auch schon belohnt worden.