App für’s iPhone / iPod Touch: iWatchr
Vor einigen Wochen bin ich auf die doch sehr interessante App “iWatchr” gestossen.
Nachdem ich von WeightWatchers zumindest keine offizielle frei verfügbare App gefunden habe, bin ich auf iWatchr gestossen. Das schöne am WeightWatchers System sind die Punkte, die man pro Tag essen darf. Doch bin ich nicht der Typ dazu, den ganzen Tag mir immer aufzuschreiben, was ich gegessen habe, um mich dann abends hin zu setzen und alles fein säuberlich aufzuschreiben. Hier ist dann doch eine Anwendung für unterwegs erforderlich. Und nach einigem Suchen bin ich dann auf iWatchr gestossen.
Die App ist einfach zu bedienen und ziemlich Klasse. Man kann einfach seine zu sich genommenen Lebensmittel aufnehmen und einsehen. Auf der Favoritenseite können jegliche Lebensmittel, die man zu sich nimmt, erfasst werden, mit der dazu gehörigen Punktzahl. Hier kann man zum einen die Punkte eintragen, die man genau weiß, die ein bestimmtes Lebensmittel hat. Man kann aber auch über den Rechner die Punkte selbst errechnen und eintragen.
Bonuspunkte können ebenfalls vergeben werden. Für ein paar Cent mehr, 0.79€, bietet einem iWatchr seit einiger Zeit jetzt auch an, sein Gewicht einzustellen und gegebenenfalls den Verlust so mit nachzuvollziehen. Dazu kann für jeden Tag angegeben werden, ob man die anvisierte Menge an Obst, Gemüse, Milchprodukten, etc zu sich genommen hat.
Es kommen auch immer wieder neue Updates raus, die das Programm immer wieder ein Stück besser machen.
Homepage von DavoliApps mit vielen Screenshots und Bildern.
iWatchr ist im AppStore für magere 0.79€ zu ersteigern. Ein Preis der es mit Sicherheit wert ist, ausgegeben zu werden. Man erhält eine wirklich tolle App, die einem hilft, seine Ernährung über den Tag verteilt unter Kontrolle zu halten und man hat immer wieder einen Überblick, was es so gab.
Für mich ist die App voll und ganz gelungen, in sich schlüssig und rund. Sie entspricht immer mehr meinen Anforderungen. Ich kann sie wirklich nur weiter empfehlen, für alle, die ihre Ernährung nachvollziehen wollen. Und eine Hilfe zum Abnehmen ist es alle mal.
REPLY))
Hallo, ich habe mir gestern die app + gewichtserweiterung gekauft und gleich alle daten eingegeben – toll! es funktioniert super und ich muß keine lästigen zetteln mehr mit mir rumschleppen.
kann die app wirklich nur weiterempfehlen – auch wenn man nicht mehr bei den WW ist – so wie ich – aber trotzdem seine punkte zählen und sein gewicht kontrollieren möchte, ohne große umstände.
lg,
martina