Neues Jahr, neue Vorsätze!!!
Dieses Jahr geht’s dann aber mal wieder richtig los!
Nachdem das letzte Jahr dann doch irgendwie eher ein Reinfall als der große Hit war, kann dieses Jahr ja nur noch alles besser werden.
Und so kommen dann natürlich auch wieder die neuen Vorsätze ins Spiel. Ich werde dieses Jahr mein Studium beenden, 3,5 Jahre können ja so schnell vorbeigehen und hoffentlich ein super Diplom abgeben. Ich werde wieder viele nette Menschen kennen lernen und hoffentlich auch einige schöne Erfahrungen sammeln.
Aber ich möchte auch wieder an mir selbst arbeiten. Und nachdem es vor drei Jahren schon so schön mit dem Abnehmen geklappt hat, möchte ich da dieses Jahr auch wieder meine Energien rein stecken. So habe ich dann die letzten Tagen auch fleissig damit verbracht, den Rest Schokolade aus meinem Haushalt zu entfernen, in welcher Form möchte ich hier jetzt nicht näher bringen, und mir ein paar Gedanken dazu gemacht, wie es denn jetzt weiter gehen soll.
Nachdem ich zu Weihnachten von meiner Freundin eine CD bekommen habe, die mir anhand von Meditation und positiven Affirmationen beim Abnehmen helfen soll, ist damit ja schon einmal ein wunderbarer Start gelungen. Ich habe jetzt schon ein paar Mal in diese CD reingehört, kann bislang aber noch keinen großen Unterschied bei mir feststellen. Außer dass ich heute dann auch endlich anfangen werde, meine Ernährung nach dem großen Fressen der Feiertage auf ein gesundes, abwechslungsreichen Programm festzusetzen.
Die Waage durfte mich gestern auch wieder ertragen. Und das positive an der Sache war, sie ist unter meinem Gewicht nicht zusammen gebrochen. Das ist ja schonmal etwas.
So ging es dann eben heute Morgen auch wieder los, zu überlegen, was esse ich dann nun intelligentes und gesundes zum Frühstück. Denn wenn man sich so die Bestseller unter den Abnehmprogrammen wie WeightWatchers oder “Schlank im Schlaf” anschaut, so gehen doch alle unterschiedliche Ansätze an. Ich werde da in den nächsten Wochen wohl meinen eigenen Rhytmus und mein eigenes System finden, mit dem ich mich wohl fühle, mit dem ich zurecht komme und an das ich mich halten kann. Hauptsache es geht abwärts, würde ich hier ja mal im Spaß sagen wollen.
Ja, es geht los mit einem leckeren Brötchen zum Frühstück. Laut “Schlank im Schlaf” sollte ich davon mindestens zwei mit fett was drauf essen. Doch rebelliert mein Magen alleine bei dem Gedanken daran. Und WW sieht die Sache sicher auch etwas anderes. Aber ich bin gerade aufgestanden und kann und will einfach noch nicht mehr. Und da wir uns ja auch alle an die mindestens drei Mahlzeiten halten sollen und es in drei Stunden mit dem großen Fressen schon wieder weiter geht, geht jetzt einfach nicht mehr! Also rein damit und Ruhe…