Tipp
Wieder mal ein kleiner Tipp, der einem das Leben erleichtert.
Ich habe neulich irgendwo gelesen, man sollte nicht essen, wenn man wütend ist. Und ich dachte, was soll das, wieso? Aber dann war ich neulich selber ziemlich sauer… Und da kam mir die Erleuchtung.
Wenn man wütend ist, nimmt man das Essen gar nicht war. Man schlingt es einfach nur runter. Von Geniessen kann gar keine Rede sein. Und so wirklich Hunger hat man dann auch nicht. Man würde damit nur irgend etwas kompensieren. Seine Ärger eventuell Luft machen.
Aber da wir ja das Ziel Abnehmen auf unsere Fahnen geschrieben haben, ist das sicherlich die falsche Art und Weise damit umzugehen.
Also Hände Weg vom Essen, wenn wir wütend sind! ;o)