Anbei habe ich ein Interview mit der Ökotrophologin Kathrin Helmers anzubieten. Sie ist die Ernährungsberaterin der neuen TV-Serie ‘Jedes Kilo zählt – eine Insel nimmt ab’.

Am Anfang wird das Gewichtsproblem der Deutschen im Allgemeinen unter die Lupe genommen. Danach wird auf Probleme und Fehler bei der Gewichtsreduktion eingegangen. Sie gibt Auskunft darüber, wie sie es geschafft hat, langjährige Ernährungsgewohnheiten der Inselbewohner zu durchbrechen und Ihnen zu helfen, abzunehmen.

Jetzt zum baldigen Frühlingsbeginn erzählt die Ernährungswissenschaftlerin, gibt sie noch kleine, aber feine Tipps, wie auch wir zu Hause, beste Ergebnisse erzielen können.

Quelle und Interview :Das Interview