Ich bin ja gerade auf einen tollen Artikel gestossen. Abnehmen und trotzdem täglich zu McDonalds und Co gehen. Maik Metze ist dieses Phänomen gelungen und hat jetzt darüber ein Buch geschrieben.

Da er zuviel Gewicht auf den Rippen hatte, wurde ihm von seinem Arzt nahe gelegt, abzunehmen. Und er hat sich für die Burger-Diät entschieden. Morgens, mittags und abends gab es Leckereien vom Fast-Food-Service, Croissant mit Schinken und Käse, Bic-Mäc-Menü und abends Salat mit Hünchen. Hört sich doch im großen und ganzen ziemlich lecker an. Innerhalb von sechs Monaten sind die Pfunde dann auch nur so gepurzelt, insgesamt 35 kg. Mein Scholli…

Allerdings hat Maik auch nicht einfach alles in sich hereingeschoben. Er hat schon darauf geachtet, nicht mehr als 1400 Kalorien zu sich zu nehmen und viel Sport zu machen. Und das ist dann sein Erfolgsrezept.

Mit anderen Diäten hatte er bis dato keine Erfolge aufzeigen können. Er ist, wie viele, ein Geniesser und sieht Essen unter anderem als Belohnung an. Und das klappte vorher einfach nicht. Mit seiner ‘Diät’ wurde er von vielen anfangs belächelt, aber diesmal hat er es geschafft.

Seine Erfahrungen hat er jetzt in einem Buch festgehalten, die Burger-Diät.

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Quelle: www.express.de – http://www.express.de/servlet/Satellite?pagename=express/index&pageid=1186738617427&unterrubrikid=479&rubrikid=223&ressortid=104&articleid=1195300889580