Diät-Tipp 11
Wenn man etwas knabbern möchte, dann auf etwas gesundes zurückgreifen. Wie zum Beispiel einen klein geschnittenen Apfel, Mandarinen, Obstsalat, was auch immer nach deinem Gusto ist.
Am besten dann auch alles klein geschnitten und es kann wie Chips einfach mal inhalliert werden, ohne schlechtes Gewissen! ;o)