Es ist manchmal schon erstaunlich, was für mich Dinge sind, die ich jeden Tag neu entdecke und für andere Menschen einfach nur eine Selbstverständlichkeit sind. Wie etwa die Beine ordentlich übereinander zu schlagen, in einem ordentlichen Geschäft wieder Klamotten kaufen zu können, ohne zu schauen, ob ich in den Laden überhaupt rein gehen mag, weil mir die Sachen da drinne eh nicht passen oder die kleinen Dinge, wenn man merkt, das nächste Loch im Gürtel kann endlich genommen werden, oder die Hose ist wieder ein wenig weiter geworden. Das sind jeweils ganz kleine Momente im Leben, aber die haben für einen selbst eine ganz, ganz große Bedeutung. Es ist wieder ein Schritt nach vorne, in die Richtung, wo man hin möchte. Das gibt einem so unheimlich viel. Das kann man einem Menschen, der so etwas nicht erlebt, gar nicht wirklich zu verstehen geben.

Nach der Pleite von Dienstag war ich heute noch einmal auf der Waage. Das brauchte ich dann einfach mal. Und was soll ich sagen, mir sind die Augen ausgefallen, ich habe es wirklich geschafft, endlich, ich habe die zwanzig Kilo durch, 101,9 kg. Ich habe meinen Augen nicht getraut. Selbst wenn ich das jetzt hier schreibe, glaube ich es einfach nicht. Ich weiß nicht, wie ich es gemacht habe, aber ich habe es geschafft. Und so wird es dann jetzt weiter gehen.
Morgen fahre ich dann in Urlaub, ein paar Tage zum Entspannen und Erholen. Ich freue mich schon riesig darauf. Das wird herrlich. Schön durchkneten lassen, entspannen, lesen, Natur geniessen, ein wenig Zeit für Sport haben, gesund ernähren und die Welt, die Welt sein lassen…. Das wird mir für den Wahnsinn der nächsten Wochen, sehr gut tun. Wenn ich dann auch meine erste Etappe hinter mir haben werden, zweistellig bin und dann die nächsten zwanzig Kilo anpacken kann…

Da ich in den letzten Wochen mit meiner Diät doch eher schlecht als recht klar gekommen bin, bin ich ernsthaft am überlegen, die Diät zu ändern. Ich komme so einfach nicht weiter und wenn ich mal etwas anderes ausprobiere, wird das sicher meine Motivation wieder steigern und ich werde mal wieder ein paar Erfolge erzielen.
Ich habe vorhin mich vorhin im Internet ein wenig informiert und ein paar sehr interessante Angebote gefunden. Am interessantesten für mich hat sich das BCM-Programm mal wieder angehört. Im Grunde wäre es ja ähnlich wie das Programm, welches ich jetzt durchziehe nur mit etwas mehr Freiheiten, ich könnte Obst wieder in meinen Speiseplan aufnehmen und auch mal wieder ab und an Brot. Das wäre vollkommen in Ordnung und die Änderung wird mir gut tun. Der Speiseplan wird um einiges abwechslungsreicher. Und der Jieper auf Schokolade und Co wird dadurch mal wieder ein wenig gedämmt, vielleicht…

Vor einigen Wochen habe ich etwas von 21 tagen und dann habe ich meinen 1. Meilenstein erzielt oder so etwas gefaselt… Das muss im Tiefschlaf gewesen sein, also ich kann mich nur ganz schwach erinnern und du wahrscheinlich auch gar nicht… Der Eintrag von damals war sicher gefaked.
Wir haben Mitte August und ich habe in der letzten Woche ganze 300 Gramm mal wieder abgenommen. Das ist doch ein Erfolg oder? Das Ziel ist nahe… man darf es nur nicht aus dem Augen verlieren. Kurz vorm Durchbruch ist es immer noch mal am schwersten…

Hallo ihr lieben Sünden der vergangenen Woche.

Ihr wart zahlreich und ihr wart lecker. Ich habe jede Sekunde genossen. Und doch habt ihr es nicht geschafft, mich kleinzukriegen.

Heute ist mal wieder Dienstag und die Waage zeigte stolze 103,3 kg an. Ich bin auf dem richtigen Weg.

Habe mich den Tag über heute super gehalten. Bis dann der Abend kam und der Brownie…

Heute habe ich mich ganz gut geschlagen, eigentlich. Was soll ich sagen. Ich habe lange geschlafen und es war ein wunderschöner Tag. Und an so einem Tag muss man, ja MUSS FRAU, einfach ein Eis essen. Was soll‘s. Ich habe gerade so einen schönen Spruch gelesen, man muss der Seele ab und an gutes Futter geben, damit sie sich im Körper wohl fühlt. Irgendwie so etwas in der Art. Und dann habe ich mir noch einen Muffin gegönnt. Das brauchte ich eigentlich. Aber um ehrlich zu sein, er war die Sünde absolut nicht wert. Ist das nicht traurig? Da gönnt man sich schon mal so etwas leckeres und dann ist es ein Reinfall. Dafür bin ich aber schön heute spazieren gegangen.