Ich nehme ab…
Mit dem heutigen Tag ist der Anfang gemacht. Aber der erste Tag ist ja immer noch schnell überstanden!
Heute morgen habe ich dann auch erstmal meinen Dämonen ins Auge geschaut und bin auf die Waage gestiegen. Ich bin nicht nach hinten übergekippt, aber ich war doch erstaunt, wie viel man sich so anfuttert, wenn man unkontrolliert einfach alles isst, was einem so über den Weg läuft.
Somit starte ich dann heute mit 122,0 kg.
Mein Auto habe ich heute morgen schonmal auf dem entferntesten Parkplatz ganz hinten geparkt. Das wird jetzt mein Stammplatz. In der Mittagspause werde ich jetzt auch einen kleinen Spaziergang unter bringen, auch wenn es nur zum nächsten Supermarkt geht, um mir einen frischen Salat von der Salatbar zu holen. Dort gibt es immer eine vielfältige Auswahl an leckerem Gemüse und Salat.
Abends in der Uni gibt es ja schon seit einiger Zeit nur noch Rohkost, nachdem wir uns am Anfang ja doch nur von Gummibärchen und Schoki ernährt haben.
Die Zeit zwischen den Mahlzeiten vergeht ziemlich schnell und der Hunger hält sich auch in Grenzen. Um den Stoffwechsel voranzutreiben und beizubehalten, sind ja kleine Zwischenmahlzeiten gestattet, wie ein paar Mandeln.
Das tollste an der ganzen Sache ist, dass Andrea sich spontan mit mir verbündet hat und wir nach der Uni noch eine dreiviertel Stunde walken gehen, Mitten durch den dunklen Park. Das ist total klasse von ihr und ich bin ihr mehr als dankbar dafür.
Morgen geht’s weiter…